Sterker, Gezonder en meer Energie!
Duurzame aanpak
Ons doel is om jou te helpen de weg naar een fysiek en mentaal sterke, gezonde en energieke versie van jezelf zo gemakkelijk mogelijk te maken! Dit doen we door middel van op maat gemaakte trainingen en praktische lifestyle coaching die je niet alleen helpen er fitter uit te zien maar je vooral ook beter laten voelen. Hiermee bouwen we een duurzame gezonde levensstijl op die vol te houden is op de lange termijn zodat je weer pijnvrij kan sporten en bewegen, en bijvoorbeeld weer kan spelen met je kinderen of kleinkinderen en kan excelleren op werk.
Op maat gemaakt
Al bijna 10 jaar helpen we drukke 40+ers om hun gezondheid terug te winnen en pijnvrij te bewegen. We doen dit met gepassioneerde coaches die oprecht willen dat jij je doelen bereikt, en door een systeem dat zich richt op haalbare lifestyle-aanpassingen, speciaal afgestemd op het leven van drukke volwassenen.
Starten is simpel!
Stap 1: Spreek met een coach
Neem met een van onze coaches je doelen door en laat al je vragen beantwoorden.
Stap 2: 30 dagen kickstart
Zet met de 30 dagen kickstart de eerste stap richting je doelen en ervaar onze aanpak zonder risico.
Stap 3: Voel je fit en energiek
Jij doet, wij denken! Geen twijfels meer, onze coaches begeleiden je bij iedere stap van het proces.
“Ik kan weer op mijn rug in bed liggen zonder pijn in mijn onderrug”
—Maria, 63 jaar.
-
Mo
Als ik niet was gaan trainen had ik nu in een rolstoel gezeten.
-
Manja
Ik pas weer in de rok die ik aan had naar mijn eerste sollicitatie. (-15 kg)
-
Thea
Mijn bloeddruk is lang niet meer zo goed geweest. (-10 kg)